UN NUEVO LUGAR PARA RESPIRAR , MOVERTE Y RECONECTAR
Tres formas de entrenar, un mismo objetivo:
sentirte fuerte, flexible y con energía
Sabemos que empezar algo nuevo puede dar un poco de vértigo, pero aquí estamos para decirte que no necesitas ser experto para empezar. Solo necesitas las ganas de sentirte mejor.
Yoga
Hatha - Vinyasa - Yin Restaurativo
Posturas de equilibrio, flexibilidad y momentos de calma. Ideal si buscas: Reducir el estrés, mejorar tu postura y ganar paz mental.
Pilates
Movimientos controlados, énfasis en la alineación y mucha fuerza abdominal.
Ideal si buscas: Tonificar, corregir la postura y ganar fuerza real y funcional.
Barre Fitness
Repeticiones de movimientos pequeños (¡sentirás el "quemazón"!), ritmo y energía.
Ideal si buscas: Esculpir piernas y glúteos, mejorar tu resistencia y divertirte.
Tres formas de entrenar, un mismo objetivo:
sentirte fuerte, flexible y con energía.
Sabemos que empezar algo nuevo puede dar un poco de vértigo, pero aquí estamos para decirte que no necesitas ser experto para empezar. Solo necesitas las ganas de sentirte mejor.
Yoga
Hatha - Vinyasa - Yin Restaurativo
Posturas de equilibrio, flexibilidad y momentos de calma. Ideal si buscas: Reducir el estrés, mejorar tu postura y ganar paz mental.
Pilates
Movimientos controlados, énfasis en la alineación y mucha fuerza abdominal.
Ideal si buscas: Tonificar, corregir la postura y ganar fuerza real y funcional.
Barre Fitness
Repeticiones de movimientos pequeños (¡sentirás el "quemazón"!), ritmo y energía.
Ideal si buscas: Esculpir piernas y glúteos, mejorar tu resistencia y divertirte.
20 Años de Experiencia, pensando en tu bienestar
Nuestro pilar es el yoga, con clases adaptadas a todos los niveles. Complementamos con pilates y barre para tonificar, fortalecer y mejorar la flexibilidad. Contamos con más de 20 años de experiencia, profesionales cualificados y un ambiente cercano pensado para tu bienestar. Ven y transforma tu cuerpo y mente.
20 Años de Experiencia, pensando en tu bienestar
Nuestro pilar es el yoga, con clases adaptadas a todos los niveles. Complementamos con pilates y barre para tonificar, fortalecer y mejorar la flexibilidad. Contamos con más de 20 años de experiencia, profesionales cualificados y un ambiente cercano pensado para tu bienestar. Ven y transforma tu cuerpo y mente.
Que dicen nuestros Alumnos
Soy Marta, alumna de Noe estos dos últimos años en el centro de Guadarrama. Llevo 10 años practicando yoga y Noe es, sin duda, la mejor profesora que he tenido. Es profesional, es atenta con cada persona durante las clases, atendiendo a las necesidades o limitaciones de cada una, y nos mima como nadie.
A todas las personas a las que he recomendado sus clases se han enganchado. ¿Qué más puedo decir? Sí, que la vamos a echar muchísimo de menos, que nos alegramos de su nuevo proyecto y estamos seguras de que le va a ir bien, pero no va a haber otra igual.
Marta - Alumna
Era la primera vez que probé yoga y, sin duda, Noe ha sido clave para que me enganche desde el primer momento. Es una profesora excelente, cercana y muy profesional, que transmite confianza y hace que todo resulte fácil. Además, como persona es aún mejor.
Isabel Gómez- Alumna
Que dicen nuestros clientes...
Soy Marta, alumna de Noe estos dos últimos años en el centro de Guadarrama. Llevo 10 años practicando yoga y Noe es, sin duda, la mejor profesora que he tenido. Es profesional, es atenta con cada persona durante las clases, atendiendo a las necesidades o limitaciones de cada una, y nos mima como nadie.
A todas las personas a las que he recomendado sus clases se han enganchado. ¿Qué más puedo decir? Sí, que la vamos a echar muchísimo de menos, que nos alegramos de su nuevo proyecto y estamos seguras de que le va a ir bien, pero no va a haber otra igual.
Marta
Alumna
Era la primera vez que probé yoga y, sin duda, Noe ha sido clave para que me enganche desde el primer momento. Es una profesora excelente, cercana y muy profesional, que transmite confianza y hace que todo resulte fácil. Además, como persona es aún mejor.
Isabel Gomez
Alumna
VEN Y APRENDE
A SENTIR TU CUERPO
